마라톤 대회 참가 전 공식 요강 확인 체크리스트
마라톤 참가 준비는 훈련 계획보다 먼저 공식 요강을 정확히 읽는 데서 시작합니다. 거리와 출발 시각만 보고 신청하면 참가 자격, 제한시간, 물품보관, 의료·환불 규정을 놓칠 수 있습니다. 대회 주최자–코스–자격–안전–변경·환불 을 한 문서로 정리하세요. 공식 주최자와 접수 도메인을 확인한다 대회명과 로고를 따라 만든 비공식 접수 페이지나 양도 게시물이 있을 수 있습니다. 주최·주관 기관 공식 사이트에서 접수 링크로 이동하고, 결제 전 HTTPS 주소, 사업자·문의처, 개인정보 처리 안내를 확인합니다. 참가권 개인 양도 허용 여부는 대회 규정을 따릅니다. 요강 항목 확인 질문 저장할 값 코스 거리·출발·도착이 어디인가 공식 코스맵 버전 자격 연령·기록 인증이 필요한가 증빙 마감 제한시간 전체·구간 컷오프가 있는가 지점과 기준 시각 환불 취소 마감·수수료는 공식 조항과 날짜 제한시간은 평균 페이스 하나로 끝나지 않는다 전체 제한시간 외에 특정 지점 통과 제한이 있을 수 있습니다. 출발 그룹별 실제 출발 시각과 칩타임·건타임 적용 방식도 확인하세요. 본인의 목표 페이스에 급수·화장실·혼잡 구간 여유를 더하고, 컷오프를 간신히 맞추는 계획은 안전하지 않을 수 있습니다. 코스 변경 가능성과 교통 통제를 본다 공식 코스맵의 게시일·버전을 저장하고, 공사·기상·안전 문제로 변경 공지가 있는지 대회 전날 다시 확인합니다. 출발지와 도착지가 다르면 물품보관 차량, 귀가 교통, 동행자 만남 장소를 별도로 계획합니다. 개인정보 주의 배번호·QR·건강문진·응급연락처가 보이는 접수 화면을 공개하지 않습니다. 기록 인증서를 공유할 때도 이름·생년월일·등록번호를 필요한 범위 밖에서는 가립니다. 급수·보급·의료 위치를 코스에 표시한다 물과 스포츠음료, 보급식 종류는 대회마다 다릅니다. 평소 사용하지 않은 보급을 당일 처음 시도하지 말고, 공식 제공 위치와 개인 지참 허용 규정을 확인합니다. 의료소·회수차·응급 연락 방법도 코스맵에 표시하세요. 기상 조건과 복장 규정 기온·습...